Selasa, 16 April 2013

6 Rahasia Menggunakan Pasta Gigi

Kandungan apa yang kita perlukan dalam pasta gigi ?
Seberapa banyak pasta gigi yang harus kita gunakan ?
Mana yang lebih baik antara bentuk gel atau pasta ?
Berikut adalah panduan yang dapat mengatasi kebingungan kamu dalm menggunakan pasta gigi :

1. Fluoride, bahan yang terpenting
Saat ini, ada begitu banyak produk pasta gigi yang diperkaya dengan kandungan sesuai kebutuhan gigi kita, seperti tartar control, pemutih, atau penyegar napas. Namun dalam pasta gigi yang paling penting adalah flouride-nya. Menurut Academy of General Dentistry, menggosok gigi dengan pasta gigi ber-fluoride dua kali sehari bisa mengurangi kerusakan gigi hingga 40 persen.

2. Pemutih tak akan langsung membuat gigi jadi putih
Ada belasan produk yang menjanjika senyum yang cemerlang, tetapi apa sih kandungan dari pasta gigi dengan pemutih ini ? "Pasta gigi dengan pemutih mengandung 'pengampelas' ringan untuk membantu menghilangkan noda di permukaan gig," kata Clifford Whall, PhD, Direktur American Dental Association (ADA) Seal of Acceptance Program. Meskipun begitu, produk-produk ini tidak mengandung pemutih sehingga tidak mungkin membuat gigi kamu langsung putih seperti jika kamu menjalani perawatan pemutihan gigi secara profesional.

3. Lebih sedikit, lebih baik
Dalam iklan-iklan pasta gigi mungkin kamu melihat modelnya memegang sikat gigi yan dipenuhi pasta gigi. Namun, memencet pasta gigi sebanyak ini (katakan, sepanjang 2 cm) tidak akan membuat gigi kamu lebih bersih daripada jika kamu hanya menuang 1 cm pasta gigi, demikian menurut E Jane Crocker, RHD, Presiden Massachusetts Dental Hygienist Association. "Yang kamu butuhkan hanya pasta gigi seukuran kacang," katanya.

4. Cara kamu menyikat gigi jauh lebih penting
Kamu boleh saja membeli pasta gigi terbaik dan sikat gigi paling sempurna di toko, tetapi jika kamu tidak menggosok gigi dengan benar, sia-sia saja. Untuk menyikat gigi dengan semestinya, kamu harus memegang sikat pada posisi 45 derajat sehingga kamu membuat bulu sikat gigi ada di antara gigi dan gusi. Gerakkan sikat gigi dalam bentuk lingkaran kecil di area tersebut, lalu lanjutkan pada gigi yang lain. Proses ini akan menghabiskan waktu sekitar satu atau dua menit sampai selesai.

5. Kandungan-kandungan dalam pasta gigi
Kamu mungkin tidak mengenli nama-nama yang terdaftar di sisi tabung pasta gigi. Bahan-bahan seperti rumput laut atau deterjen bisa ditemukan dalam pasta gigi ber-fluoride. Menurut ADA, bahan pengental pasta gigi bisa terbuat dari koloid rumput laut, koloid mineral, dan getah alam. Sedangkan untuk busanya, kebanyakan produk mengandalkan deterjen seperti sodium lauryl sulfate yang juga bisa ditemukan di sampo atau sabun cair. Bahan ini dianggap 100 persen aman dan efektif oleh ADA.

6. Pasta atau gel ?
Menurut para ahli kesehatan, kedua jenis bahan ini membersihkan gigi sama baiknya. Menurut beberapa ahli, pilihan tersebut relatif karena sesuai selera dan diserahkan kepada masig-masing orang yang dapat membuat mereka menggosok gigi dengan nyaman.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar